CBDの効き始めは、どんな感じ？
CBDは、最近注目を集めている成分（商品）です。しかし、CBDを摂取した場合、どのくらい早く効果が現れるのか、多くの人が気になる点です。
個人的見解となりますが、CBDの効き始めについてお伝えします。
CBDの効き始めは、どんな感じ？
CBDについて復習しましょう。
CBDとはカンナビジオールの略称で、大麻草という植物から取れる成分の一つです。この成分は、
CBDとは何か【初心者向け】 – 心やすらかにリラックスした気分にさせる効果があるため、世界中で人気があります。
CBDは、大麻草の茎や種子から取り出され、ストレス緩和をさせ心を落ち着かせたり、緊張を和らげたりする効果がありますが、中毒になる心配がないため、医療や健康、美容の分野で注目されています。
引用にあるとおり、大麻草の植物の中から抽出される成分のことです。リラックスした気分になるということでで注目を集めていようです。
CBDの効果である程度エビデンスのあるものには次のものがあります。
このうちてんかんに対する効果についてはアメリカなどの国が治療薬として認可をし始めており効果に期待が寄せられています。
ほかの効果に関してや、薬品会社やサプリ会社が検証した内容を発表しているため決定的に効果があるとは言い難いようです。
私個人としては、その時の状態にもよりますが、睡眠は不安に対する緩和が是正されたことがあるため、CBD摂取した場合、効果が出るまでにどのくらい時間がかかるのかを他社の事例などと照らし合わせて紹介してみようと考えました。
CBDの摂取方法によって効き始めの時間が異なる
CBDの効き始めは、摂取方法によって異なるそうです。
CBDの商品には、オイル、カプセル、飲料、クリームなど、様々な形態がありますが、吸入する場合と飲み込む場合では、効き始めの時間が異なると言われています。
吸入した場合のCBDの効き始めの時間
CBDを吸入した場合、効き始めの時間は比較的早いとされています。
吸入することで、血液中に迅速に吸収されるため、効果が素早く現れます。
吸入する方法には、VAPEやCBDオイルのアトマイザーがありますが、どちらの方法でも、効き始めの時間は約5分から15分程度とされています。（CBD VIPEメーカー、参照は避けますね）
私は吸入型のCBDを試したことがないため、検証結果はわかりませんが、最近都会ではシーシャカフェが増えているため、一度試してみます。
飲み込んだ場合のCBDの効き始めの時間
CBDを飲み込んだ場合、効き始めの時間は吸入する場合に比べて遅くなるといわれています。
消化器官を通過するため、吸入する場合よりも時間がかかり、飲み込んだCBDの効果が出るまでには、個人差がありますが、約15分から20分程度かかると言われています。
私はCBDオイルを飲み物に混ぜて飲み込んでいます。
眠る30分以上前に、ノンカフェインの飲み物に1滴混ぜると、ちょうと30分くらいで眠気がでてきます。
私が現在利用しているのは、このメーカーのCBDです。
CBDの効き始めの感じ方
CBDの効き始めの感じ方については、個人差があるようです。
一般的には、効果が現れる前にリラックスや眠気を感じることがあるとされています。そして、効果が効き始めると、不安やリラックス感などが感じられるようになります。
また、CBDの効果は個人差があるため、摂取量や個人の体質によっても異なることがあります。
個人差であると、念押しをいたしますが、私がCBDオイルを利用する時、これと同じ効き始め感がでてきます。
ただ、CBDを摂取する場合には、適切な摂取量や方法を選択することが大切です。
また、CBD製品の購入には、信頼できるメーカーや販売店を選ぶことも重要。
CBD製品の多くは海外輸入しいます。
法律に反したものは原則 輸入販売できませんが、商品を利用する前に厚生労働省のホームページを確認するのもいいでしょう。
「法律に違反」とは麻薬に関する法律違反という意味です。
これはCBDに違法成分であるTHCが混ざっていることがあるからです。現在THCの利用は禁止であるため商品として流通していませんが、まだまだ余談を許さないと私は考えています。
まとめ
このブログでは「CBDの効き始めは、どんな感じ？個人的見解を元にお伝えいたしました。
CBDは摂取方法や個人差によって異なる可能性があり、私の見解も人によっては全く違う可能性があります。
まったく効果を感じない人もいますし、即効性のある方も。
ただし、CBDは薬品ではないため、第三者が保障しているものでもありません。
漢方やサプリにも値しない効果である可能性も考えられます。
CBDへは過度な期待は避けて、それでもCBDを利用したい方はお試しサイズ製品を探して検証をしてみてください。
