CBDのグミとは
CBDのグミはCBDが手軽に摂取できる食品。手軽CBDが摂取できるグミの効果やメリット、注意点をお伝えいたします。
CBDのグミとは
CBDのグミとは、大麻草という植物から取れる成分であるカンナビジオール（CBD）が配合されたグミのことです。日本で販売されているCBDグミには向精神となる（高揚感やリラックスそして依存性の高い）成分であるTHCが含まれていません。
また、2023年11月に話題になった大麻グミはCBDグミでもありません。
CBDグミはお菓子のように手軽に美味しくCBDを取り入れることができる食品です。
CBDグミの基本知識と効果
CBDグミとは、カンナビジオール（CBD）が配合されたグミ型のサプリメントです。
CBDのメリットと同じで、ストレス緩和、睡眠の質向上などの効果が期待できます。
個人差はありますがCBDグミは効果が現れるまでに1～2時間かかると言われています。
私も場合は30分くらいで効果でたような感じがしています。
CBDについてのおさらい
CBDとはカンナビジオールの略称で、大麻草という植物から取れる成分の一つです。この成分は、リラックスした気分にさせる効果があるため、世界中で人気があります。
CBDは、大麻草の茎や種子から取り出され、ストレス緩和をさせ心を落ち着かせたり、緊張を和らげたりする効果がありますが、中毒になる心配がないため、医療や健康、美容の分野で注目されています。
CBDグミの誕生背景
CBDの効果が世界で注目され、研究が始められています。
CBDと言えばオイルやリキッドが知られていますが、より手軽にCBDを取り入れられるように製造されたのがCBDグミです。
手軽に摂取できるグミが登場し多くの人に支持されているのですが、前に書いたように大麻グミのような危険物または十分に認証されていない化学化合物の入ったグミも多数存在しています。
CBDグミのメリット
CBDグミのメリットは、手軽さ、美味しさ、持ち運びやすさがです。また、オイルに比べて正確な用量で摂取できるため、過剰摂取をふせぐことも可能です。
とは言え、オーバードーズのように大量摂取する人もいるかと思います。
CBDグミは医薬品認定はうけていなくてもお菓子ではありませんので使用上のルールを守りましょう。
CBDグミについてさらに詳しい記事を書きましたので参考にしてください。
CBDグミのまとめ
ストレス緩和したい、睡眠の質向上させたい人が、薬ではない方法を取るために注目されている成分がCBDということです。
CBDを気軽に取り入れる商品として登場したのがCBDグミ。
CBDグミであれば気がるにCBDを取り入れることができます。
ただし、大麻グミのように害をもたらす化学合成成分が入っていないか、成分表を確認する必要があります。
最後にCBDの効果については、まだ医学的な実証が少ないため効果についての保障はないと考えていください。（てんかん治療の利用される薬用CBDは除く）
